Смешанное Боевое Единоборство – ММА

ММА – это, комплексный вид, представляющий собой эффективное сочетание борцовской и ударной техники.

В MMA входят: удары руками, ногами, локтями, коленями. Как бить и защищаться во время борьбы в клинче, в партере и переходных позициях. Броски, позиционная борьба в партере, болевые и удушающие приемы

Бразильское Джиу-Джитсу

Бразильское Джиу-Джитсу(BJJ) – это Искусство Борьбы, в котором борцы стремятся взять захват, провести бросок, занять позиционное преимущество в партере и выполнить болевой или удушающий, заставив соперника сдаться.

В BJJ используется ГИ (кимоно), как имитация плотной верхней одежды. Броски с захватом за куртку, удушающие и многие другие приемы, использующие разные части кимоно дают возможности для огромного технического разнообразия.

Наравне со спортивной техникой изучается техника для самообороны.

Тайский Бокс

Тайский Бокс – это элита среди ударных стилей. Обладает самым мощным и широким арсеналом ударной техники. Убойная комбинация ударов руками, локтями, ногами, коленями с борьбой в клинче.

Боец тайского бокса обладает несгибаемой волей к победе

Бокс

Бокс – это олимпийский вид спорта, в котором используются только удары руками.

В Боксе все время тренировок посвящается ударам руками и скоростным передвижениям. Поэтому боксеры обладают самой выдающейся ударной техникой рук.